Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Дніпро » Новини міста і регіону
Ср, 29 травня 2024
08:52

НОВИНИ МІСТА І РЕГІОНУ

Йога как способ изменить свою жизнь

Йога как способ изменить свою жизнь
Последуйте примеру голливудских звезд и сделайте свою жизнь гармоничней. Йога объединяет таких успешных людей как Мадонна, Борис Гребенщиков, Дженифер Анистон, Николь Кидман, Рики Мартин, Сара Джессика Паркер и Валерия. Теперь и у днепропетровчан появилась новая возможность познать древнейшие практики по развитию сознания и тела.

Кто-то ассоциирует йогу с физическими упражнениями, кто-то с медитациями. На самом деле йога – это древнейшие практики, которые позволяют познать себя и реально изменить свою жизнь. Тренеры и мастера говорят, что можно научиться удерживать внимание и не распыляться, избавиться от бессонницы, болей, просто подтянуть тело или даже увеличить свои жизненные возможности - йога – это не только гимнастика для тела, это гимнастика для сознания.

Самое главное в данном случае, объясняют в Украинской Федерации Йоги найти мастера своего дела. В последнее время много спортивных клубов предлагают среди списка «фитнес-аэробика-каланетика» - йогу. В Федерации предостерегают: инструктором йоги стать непросто. Во-первых, тренер должен в первую очередь практиковать йогу, а не преподавать ее. Во-вторых, пройти соответствующее длительное обучение, занимающее много лет. В-третьих, йога не имеет ничего общего с религией. В-четвертых, инструктор по йоге должен быть высокообразованным и интеллектуальным человеком.

«Если человек, у которого Вы планируете заниматься йогой, ведет также фитнес, шейпинг, пилатес, каланетику, и т.д. – вероятно ему все равно, что вести, потому что он разбирается во всем одинаково плохо. Нельзя быть специалистом во всем. Тем более, йога – не спорт. Аналогично должен вызвать подозрение человек, который утверждает что он «Инструктор йоги, мастер рейки, тренер по ушу, магистр черныя и белыя…, посвященный в таинства…., академик Никому Не Известной Академии и т.д.»… Обычно при активной и регулярной практике человек может (заметьте, МОЖЕТ) стать способным к преподаванию примерно через четыре года. Если Ваш предполагаемый инструктор практикует меньше – поостерегитесь», - говорит президент Украинской Федерации Йоги Андрей Сафронов.

Потому не всегда легко найти занятия, которые ведут профессионалы. В Днепропетровске появилась новая возможность.

«Если хотите иметь то, что никогда не имели, то делайте то, что никогда не делали! Всего 2 часа в неделю сделают Вашу жизнь более гармоничней! Тем более, что пробное занятие - бесплатно », - говорит инструктор Ксения Щербак и вместе с Украинской Федерацией Йоги проводит набор в группу для начинающих.

www.yoga.net.ua – Украинска Федерация Йоги

Запись и информация по телефонам: 050 7512539, 063 808 68 18, [email protected].

Занятия по воскресеньям с 13 до 15 в районе Речпорта.

Первое занятие: 13 марта в 13-00

До встречи!

А для тех, кто уже практикует йогу не менее 1 года, есть возможность посетить семинар «Йогатерапия: современный подход к древним практикам», который пройдет в г. Днепропетровске 19 -20 марта.

Более подробная информация на сайтах:

www.yoga.net.ua
www.yoga therapia.com

Gorod.dp.ua на Facebook.
ФОТО:






  

Інші новини:

ЗВЕРНИТЬ УВАГУ!
Популярні*:
 за коментарями | за переглядами
•  Відео моменту: у Дніпрі на проспекті Яворницького чоловік нападав на жінок та бив їх, постраждали щонайменше троє (16)

•  Суд зобов’язав мерію Дніпра зберегти історичну будівлю Палацу профілактики (12)

•  В Україні з липня планують збільшити вартість бензину та дизелю (12)

•  Метрополітен Дніпра проведе консультації з підрядниками для добудови 3 станцій (9)

•  Стеллу «Дніпро» знесуть, проте нову встановлювати не будуть. Чому? (7)

•  Відео моменту ДТП: у Дніпрі на кільці на Набережній Перемоги BMW перекинувся декілька разів та зніс стовп (5)

•  У Дніпрі відкрився вечірній базар у дворі старого цирку біля Центрального ринку «Озерка» (5)

•  Сімейний лікар має до 2000 пацієнтів: ситуація на Дніпропетровщині (5)

•  На Дніпропетровщині в наслідок аварії за участю «ЗАЗ» та «Daewoo» є загиблий та постраждалі (5)

•  До України повертається пил з Сахари (5)


* - за 7 днів | за 30 днів | Докладніше
Цифра:
8000
грн на місяць - мінімальна зарплата з квітня 2024 р.

Джерело
copyright © gorod.dp.ua
Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника.

Про проект :: Реклама на сайті