Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Днепр » Новости города и региона
пт, 09 мая 2025
14:11

НОВОСТИ ГОРОДА И РЕГИОНА

Об усталости от войны рассказал днепровский психолог

Об усталости от войны рассказал днепровский психолог

Нарушение сна, пищеварение, апатия, нежелание работать, чувство разбитости, эмоциональное истощение, отсутствие сил и желаний – явные признаки усталости. Сейчас, в основном, это «усталость» от войны.

Об этом Відкритому рассказал психолог Максим Реуцкий.

Война идет не только по линии фронта. Она внутри каждого. На передовой война физическая, в тылу – психологическая. И устать могут все. Но мало кто знает, как с этим бороться.

«Усталость – это естественно. Она от постоянного, хронического стресса. И все это проходит в несколько этапов. Первый – мобилизация или подъем, когда мы собираемся в кучу, например, донатим, волонтерим. Затем этап плато – когда мы продолжаем это все делать. А через 3-5 месяцев все идет на убыль. За время полномасштабного вторжения мы пережили уже до 5 циклов этих эмоциональных качелей. В нашем случае усталость параллельно идет с разочарованием, эмоциональным выгоранием. И таких случаев среди обращающихся к психологам становится все больше — говорит Максим Реуцкий.

На фронте страшно и там нет места вине. А в тылу, если обычно над вами не летают снаряды, – это чувство деморализует. И то и другое считается нормальными в каких-то пределах. Но если оно затапливает – психика не справляется.

Как бороться с «усталостью» от войны, и чем опасны для нас эмоциональные качели, смотрите в видео:

Gorod.dp.ua на Facebook.

Gorod.dp.ua не несет ответственности за содержание опубликованных на сайте пользовательских рецензий, так как они выражают мнение пользователей и не являются редакционным материалом.

Gorod`ской дозор | Обсудите тему на форумах | Разместить объявление

Другие новости раздела:

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Популярні*:
 за коментарями | за переглядами
•  У Дніпрі над Слобожанським проспектом починають будувати надземний перехід (16)

•  У Дніпрі з палацу «Метеор» розкрадають металеві конструкції (15)

•  Коломойському продовжили запобіжний захід у справі про замовне вбивство (13)

•  На архітектурно-містобудівній раді Дніпра вибухнув гучний скандал (13)

•  Українці різко скоротили купівлю доларів у банках (11)

•  На Дніпропетровщині створять ще 10 сучасних майстерень у профтехах та коледжах (8)

•  Скільки людей проживають в Україні: МВФ оприлюднив оцінку чисельності населення (7)

•  У Дніпрі на проспекті Богдана Хмельницького трамвай №12 протаранив три автівки: рух електротранспорту заблокований (5)

•  Штраф до 1700 грн чекає на порушників торгівлі «з рук» у Дніпрі (5)

•  Купатися заборонено! У Дніпрі посилюють контроль за безпекою на воді під час воєнного стану (4)


* - за 7 днів | за 30 днів | Докладніше
Цифра:
175
лет Свято-Успенскому собору

Источник
copyright © gorod.dp.ua
Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только с разрешения владельца.

О проекте :: Реклама на сайте