Днепропетровские врачи рекомендуют не выходить на улицу с 11.00 до 16.00

Об этом сообщили в пресс-службе Днепропетровского городского совета.

«Высокая температура воздуха и повышенная влажность могут негативно повлиять на организм. А особенно уязвимы к этому дети и пожилые люди. Кроме того, в зону риска попадают люди, имеющие хронические заболевания гипертонией, сердечно-сосудистой системы и органов дыхания», - заместитель директора департамента здравоохранения Днепропетровского городского совета Татьяна Квитницкая.

Длительное пребывание на жаре, отсутствие головного убора, тесная синтетическая одежда и отсутствие нормального питьевого режима, по словам врачей, могут привести к тепловому удару.

Основными симптомами теплового удара являются слабость, сонливость, жажда, головная боль, тошнота, шум в ушах и головокружение.

Первой помощью в таких случаях является перемещения пострадавшего в прохладное проветриваемое помещение.

Для профилактики тепловых ударов и поддержания водного баланса рекомендуется пить не менее 2-2,5 литров воды в день. Также специалисты советуют осуществлять водные процедуры, защищать голову от солнца и носить свободную одежду из натуральных тканей.