Психологічна підтримка, що рятує: у ветеранському просторі Дніпра провели арттерапію для жінок

У Дніпрі ветеранський простір продовжує системну роботу з підтримки захисників, їхніх родин, а також сімей загиблих, полонених і зниклих безвісти військових.

Цього разу тут провели психологічну арттерапію для матерів і жінок, які щодня живуть у стані тривалого очікування, болю та внутрішньої напруги.

Захід став частиною програми підтримки вразливих категорій жінок, які змушені одночасно триматися за надію та шукати внутрішню стійкість у надскладних обставинах. У безпечному просторі учасниці мали змогу побути наодинці зі своїми почуттями, поділитися переживаннями або просто мовчати разом з іншими. Для цього використовували творчі практики, елементи психоедукації та взаємну підтримку.

За словами директора комунального підприємства «Ветеранський простір» Дніпровської міської ради Олега Борщевича, саме психологічна підтримка сьогодні є одним із ключових напрямів роботи.

«Під час повномасштабної війни психологічна підтримка – це не менш важливо, ніж базові речі. Ми багато говоримо про фронт, про поранення, про повернення з війни, але часто найбільше страждають саме родини. Дружини, матері, діти – вони живуть у постійному напруженні, страху й очікуванні. Ми бачили багато складних ситуацій, коли без втручання психологів родина просто не могла впоратися. Але коли людина отримує фахову допомогу, з’являються перші ознаки полегшення, стабільності, повернення до життя. Саме тому такі зустрічі зараз є вкрай необхідними. І дуже важливо, що жінки виходять звідси з відчуттям підтримки, з енергією і розумінням, що вони не самі», — підкреслив Олег Борщевич.

Зустріч провели у співпраці з Центром допомоги Врятованим UNFPA у Дніпрі в межах спільної програми психологічної підтримки.

Кейс-менеджерка згаданого центру Альона Козирь пояснює, що такі зустрічі – це більше, ніж просто захід.

«Ми називаємо це колом підтримки. Це простір, де людина може просто бути — дихати, говорити або мовчати, плакати, якщо є потреба. Сьогоднішня зустріч присвячена темі горювання. Ми говоримо про те, що відбувається з людиною, пояснюємо ці процеси, нормалізуємо почуття. Дуже важливо донести, що те, що вони відчувають, - нормально. Коли є розуміння, з’являється можливість рухатися далі. Тому ми працюємо і з усвідомленням, і з тілесними практиками – диханням, заземленням, стабілізацією. А творчі інструменти, наприклад, малювання чи письмо, допомагають без тиску вивільнити те, що накопичилося всередині», — розповіла Альона Козирь.

Серед учасниць заходу – дружина загиблого захисника пані Орина. Вона розповідає, що приходить на такі зустрічі вже не вперше.

«Для мене ці заходи – це справжнє перезавантаження. Після загибелі чоловіка дуже складно залишатися наодинці з думками, особливо в річниці та важкі дати. На арттерапії я вперше намалювала картину – і це було несподівано важливо для мене. Тут ми не лише проживаємо своє горе, а й спілкуємося між собою, без формальності. Нас об’єднує спільний біль, але саме в такому просторі він стає трохи легшим. І коли ти бачиш, що це допомагає не лише тобі, а й іншим, розумієш, наскільки такі зустрічі потрібні», — додала пані Орина.