Интерактив, посвященный месяцу осведомленности о ментальном здоровье: в Днепре провели День совместнодействия

Днепропетровщина активно приобщается к месяцу осведомленности о ментальном здоровье. Одним из событий стало интерактивное мероприятие «Сенс – Дія – Рефлексія». Он часть тематической волны "СенсоТека" Всеукраинской программы "Ты как?", инициированной Первой леди Еленой Зеленской. Об этом сообщили в ОВА.

«Рады провести очередной теплый День совместнодействия. Он о смыслах, резонирующих с внутренним состоянием. Об их превращении в действие. Об умении слышать себя. О формировании культуры заботы о ментальном здоровье. Приятно, что сегодня еще и совпало два праздника – вышиванки и семьи. Это то, что нас держит. Это наша идентичность, это наша семья», – отметила заместитель начальника Днепропетровской ОВА Надежда Задорожная.

На ивент пригласили переселенцев, детей, студенческую молодежь, волонтеров. А еще специалистов, оказывающих социальные услуги в громадах.

«Сегодня организовали три больших локации. Первая – это смыслы. Они распечатаны, оформлены на стенде, а также транслируются на экране. Такой импровизированный кинотеатр. Чтобы удобно сесть на мягкий пуф и посмотреть вдохновляющие фразы. Затем идем в действие. Начинается спортивный уголок. Можно попрыгать на батуте, уронить эмоции, побив боксерскую грушу», – рассказала региональная координатор программы ментального здоровья «Ты как?» Виктория Назаренко.

Она добавила, что собравшиеся могли испытать на себе зону релакса. Поиграть в шахматы, сесть в кресло-качалку, завернуться в плед и почитать книгу. Следующая – зона творчества: мастер-классы, в частности, по Петриковской росписи. Чувствами и эмоциями участники могли поделиться на специальных плакатах. Оставить наклейку или написать несколько слов.

«Я сама психолог. Скажу, что здесь простые и действенные методы, практики, которые можно использовать. Мой фаворит – песочная анимация и ракушки с шумом моря. Сразу ассоциации с отдыхом, отпуском, расслаблением. Арт-терапия очень классно работает», – подчеркнула гостья мероприятия Тамара.

Елена с дочерью Миланой – переселенцы из Запорожской области. Дом семьи находится в оккупации. Почти три года они живут в Днепре.

«Приятно провели время, благодарны за приглашение. Ребёнку очень творческие локации понравились. Порисовать, полепить из пластилина, изготовить из бумаги вышиванку», – поделилась впечатлениями Елена.

Кроме Днепропетровщины, День совместнодействия сегодня прошел и в других регионах Украины.