У Дніпрі запустили безоплатний клуб тай-бо для початківців: деталі

У Дніпрі на базі освітньо-культурного Гончаренко центру запустили безоплатний клуб тай-бо. Містян навчатимуть протягом двох місяців, а менторкою клубу буде сертифікована викладачка Аеліта Авраменко.

За словами організаторів, заняття тай-бо — це фітнес-напрямок, вони поєднують елементи бойових мистецтв і аеробіки. Заняття допомагають спалювати калорії, розвивати силу, витривалість та покращувати координацію рухів. Кожне тренування — це потужний заряд позитиву та енергії.

«Ми прагнемо надати дніпрянам можливість не лише фізично вдосконалюватися, а й розвивати впевненість у собі. Тай-бо — це ідеальний формат для тих, хто хоче поєднати активний відпочинок із тренуваннями та відчути себе сильним і сповненим енергії», — кажуть у Гончаренко центрі Дніпро.

На заняттях поєднають відразу три різних видів тренувань:

• бойове мистецтво тхеквондо;
• прийоми традиційного боксу;
• основні заняття звичної аеробіки.

Заняття повністю безкоштовні, а для участі достатньо заповнити коротку форму за цим посиланням. Тренуватися дніпряни зможуть щопʼятниці о 12:00 на базі місцевого Гончаренко центру, що на вулиці Старокозацькій, 40б. З приводу деталей можна звертатися за номером 067-257-06-58.

Гончаренко центр — це найбільша всеукраїнська мережа безкоштовних освітньо-культурних та волонтерських просторів, що допомагає людям будь-якого віку отримувати нові знання, розвивати навички та надихати на самовдосконалення.