Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Днепр » Новости города и региона
вс, 24 ноября 2024
15:21

НОВОСТИ ГОРОДА И РЕГИОНА

6 января – Крещение: советы семейного врача

6 января – Крещение: советы семейного врача
иллюстративное фото из открытых источников

Накануне Крещения, которое в этом году отмечают 6 января, медики Днепра напоминают правила поведения для тех, кто на этот праздник привык погружаться.

«За несколько дней подготовить организм к ледяному погружению невозможно. Особенно купание в проруби может быть опасным для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, после инфаркта или инсульта. Людям с ограниченной подвижностью, а также для гипертоников погружение противопоказано. Ведь купание в ледяной воде может спровоцировать сердечно-сосудистый кризис и тому подобное», — отмечает семейный врач Андрей.

Базовые правила, которые рекомендует соблюдать семейный врач.

«Погружаться исключительно в специально отведенные места. Там будут дежурить спасатели, чтобы в случае необходимости оказать помощь. За несколько часов до погружения нужно поесть. Далее – сделать интенсивную зарядку. Иметь при себе теплую сухую одежду. В проруби нужно находиться не более 30 секунд. Затем сразу растереться сухим полотенцем, одеться и выпить горячий чай. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь – ни до, ни после погружения», — подчеркнул семейный врач.

Если все же есть желание впервые погрузиться в прорубь, лучше — получить консультацию у вашего семейного врача.

«Это хорошая практика, ведь измеряется давление у человека, выявляются противопоказания, а еще предоставят рекомендации по подготовке к погружению», — заключает семейный врач.

Gorod.dp.ua на Facebook.

Gorod.dp.ua не несет ответственности за содержание опубликованных на сайте пользовательских рецензий, так как они выражают мнение пользователей и не являются редакционным материалом.

Gorod`ской дозор | Обсудите тему на форумах | Разместить объявление

Другие новости раздела:

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Популярні*:
 за коментарями | за переглядами

* - за 7 днів | за 30 днів | Докладніше
Цифра:
74
детские и спортивные площадки отремонтируют в 2023 г.

Источник
copyright © gorod.dp.ua
Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только с разрешения владельца.

О проекте :: Реклама на сайте