Спортивні заняття на свіжому повітрі настільки популярні, що учасники УТВ відвідують їх за будь-якої погоди

Учасники безкоштовного соціального проєкту «Університет третього віку» впевнені, що свіже повітря та спорт – запорука здоров’я та довголіття. Сьогодні, 2 листопада, вони з самого ранку зібралися на заняття зі скандинавської ходи на ж/м Перемога.

З інспекцією цього дня був директор департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Артем Нідєлько.

«Цього року, як і у попередніх роках, намагалися зробити так, аби на спортивні заняття могли приходити мешканці різних районів. Тому організували їх на багатьох локаціях. Окрім скандинавської ходи, пропонуємо і китайську гімнастику «Плейстик», східні танці, бачату, оздоровчу гімнастику тощо. Всі наші спортивні заняття мають популярність. Я і сам сьогодні долучився до заняття. Це додає енергії, легкості. Усі ці заняття допомагають перебороти стрес, який зараз є у кожного з нас. Учасники УТВ діляться, що приходять на заняття за будь-якої погоди», – зазначив Артем Нідєлько.

Пані Галина ходить до «Університету третього віку» лише 3 місяці. Одразу записалася на заняття зі скандинавської ходи. Говорить, що це було дуже правильне рішення, адже результат від цього виду спорту вже відчуває на собі.

«Заняття починається з руханки. Залучаємо всі наші м'язи. Потім ми ходимо, кожен обирає свій темп, бо хтось йде швидше, хтось повільніше. А в кінці в нас заминка, де м'язи вже розслабляємо. У багатьох людей, хто займається скандинавською ходою, нормалізувався тиск. Для серця теж такі заняття корисні», – говорить учасниця УТВ Галина Удовиченко.

Заняття зі скандинавської ходи відвідують близько 200 учасників. Палиці їм надають безкоштовно. Загалом тренування проходять 6 разів на тиждень на 4 локаціях – у парку Глоби, парку Шевченка, парку Гагаріна та на ж/м Перемога-5.

«Ми тут вже 2 роки. Щовівторка та щочетверга, взимку і влітку, за будь-якої погоди, будь-якої температури. І я бачу по цих людях, що вони дійсно стали міцні душею та тілом. Вони ходять рівненько після тренування і відчувають себе більш комфорно у власному тілі», – розповідає тренерка УТВ Тамара Зенченко.

Учасниками безкоштовного соціального проєкту УТВ, створеного з ініціативи міського голови Дніпра Бориса Філатова, є вже більше ніж 15 тисяч людей. З початку нинішнього року до УТВ записалися ще 1 336.