Лекции по здоровому образу жизни для слушателей УТВ – одни из самых популярных

Как правильно питаться, каким спортом можно заниматься и что делать, чтобы жить полноценной жизнью. Обо всем этом рассказывают в «Университете третьего возраста» (созданном по инициативе городского головы Бориса Филатова) на лекциях по здоровому образу жизни.

Одну из таких 17 октября посетил директор департамента по местному самоуправлению, внутренней и информационной политике ДГС Артем Ниделько. Он в этот день является дежурным по городу.

«Это одна из самых популярных лекций в УТВ. Они проходят дважды в неделю. С начала года уже прошло около 100 таких занятий. Каждую лекцию посещают около 50 наших участников. Такие занятия полезны для слушателей, они узнают самое главное – как быть здоровее», – отметил Артем Ниделько.

Наталья переселенка из Северодонецка. В апреле в прошлом году переехала в Днепр вместе с мужем. Об «Университете третьего возраста» узнала 2 недели назад. Решили не тратить попусту время и записались на лекционные занятия. Далее в планах – занятия по китайской гимнастике «Плейстик».

«УТВ – это просто моя отдушина. Мне здесь очень интересно. Среди нас – активные и положительные люди. Мне очень импонируют лекции по правильному образу жизни, здоровому питанию. Нам рассказывают о том, как построить свой порядок дня, подобрать себе рацион, что можно, а что нет, как это действует на наш организм. Все эти знания я использую, поскольку внимательно отношусь к своему здоровью. Мне хочется жить долго и весело», – говорит участник УТВ Наталья Дубова.

Проводит лекции по здоровому образу жизни Анастасия Гарбузюк. Преподавательница говорит: ее задача объяснить более подробно слушателям, как жить здорово, чтобы было долголетие, комфортная и качественная жизнь. И это все можно сделать в современных реалиях:

«На лекции рассказываю о питании, сне, как правильно генерировать эмоции. Сейчас такое время, когда наши эмоции одерживают верх над нами. Рассказываю, как качественно балансировать и жить классно, делюсь инновационным опытом, рассказываю, как живут другие страны», - говорит преподаватель Университета третьего возраста Анастасия.

Также участники УТВ постоянно посещают и культурные мероприятия. Для слушателей организовали экскурсию в Музей истории Днепра.

«Культурные мероприятия, организованные УТВ, ежемесячно посещают около 3 тыс. наших слушателей. Это выставки, походы в театры, музеи. Нашим слушателям очень нравятся такие мероприятия. Они психологически разгружаются, духовно обогащаются, ведут полноценный, разнообразный образ жизни, несмотря на сложные времена, в которых находится наша страна», - сказал Артем Ниделько.

Экскурсии в Музей истории Днепра возобновили в начале октября. Это было пожелание участников УТВ.

«С УТВ мы сотрудничаем уже не первый год. С удовольствием принимаем от них группы на экскурсии и другие мероприятия. Это всегда безумный ажиотаж. Мы рады видеть большие группы, большую заинтересованность людей преклонных лет на наших экскурсиях. Мы очень гордимся, что многие посетители, впервые попадающие к нам на экскурсии в рамках сотрудничества с УТВ, становятся нашими постоянными посетителями, приходят семьями, приводят внуков, детей», – рассказывает директор КП «Музей истории Днепра» Александра Бирюкова.

В настоящее время участниками УТВ являются около 15 тысяч человек, среди них 1 тысяча – это ВПЛ. С начала года в УТВ пришли еще 1187 человек.