В Днепре участники УТВ, как всегда, с хорошим настроением осваивают китайскую гимнастику

Развивать спортивные направления, поддерживать активность участников бесплатного социального проекта Университет третьего возраста. На этом настаивает мэр Борис Филатов.

Семнадцатого августа директор департамента по вопросам местного самоуправления, внутренней и информационной политики городского совета Артем Ниделько, который в этот день дежурит по городу, проверил выполнение поручения мэра. Он посетил занятия по китайской гимнастике с ракеткой «Плейстик» в УТВ. Этот вид спорта считается наименее травматичным и безопасным.

«Наши слушатели, как всегда, с хорошим настроением, улыбающиеся, энергичные, с самого утра вышли с ракетками. Китайская гимнастика с ракеткой «Плейстик» – одно из самых подвижных занятий в УТВ. Сейчас плейстиком занимаются на 4-х локациях в разных районах города», – говорит Артем Ниделько.

Ирина впервые попробовала китайскую гимнастику в 2015 году. Говорит, что когда узнала о таких занятиях в «Университете третьего возраста», то записалась, и теперь посещает их регулярно.

«Такие занятия хорошо влияют на здоровье (суставы, сердечно-сосудистую систему, легкие). В общем, физическое состояние улучшается. А еще это ментальное здоровье, потому что мы учим упражнения, концентрируемся и это развивает нашу память. И, конечно, это и духовное здоровье, потому что мы отвлекаемся. Это своеобразная медитация», – рассказала участница УТВ Ирина Францкевич.

Занятия по китайской гимнастике с ракеткой «Плейстик» имеют два уровня подготовки – для новичков и тех, кто уже имеет базовые навыки. В настоящее время китайскую гимнастику посещают 150 участников УТВ. Занятия проводятся дважды в неделю по каждой локации. Кроме китайской гимнастики, слушатели УТВ могут посещать и другие спортивные занятия: скандинавскую ходьбу, оздоровительную гимнастику с элементами зумбы и бачати, восточные танцы и новое направление – черлидинг.