Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Днепр » Новости города и региона
чт, 21 ноября 2024
23:19

НОВОСТИ ГОРОДА И РЕГИОНА

Секрет долголетия: для слушателей Университета третьего возраста провели тренинг по нутрициологии

Секрет долголетия: для слушателей Университета третьего возраста провели тренинг по нутрициологии

В Днепре для слушателей Университета третьего возраста устроили тренинги по нутрициологии. Во время занятий им расскажут о секретах здорового питания, основах диетологии, других лайфхаках долголетия.

«Наши участники в возрасте от 55 лет, поэтому в таком почтенном возрасте важно владеть информацией о том, какие продукты нужно употреблять, чтобы не навредить здоровью. Также, учитывая популярность общих онлайн-лекций по здоровому образу жизни и актуальность информации, мы решили сделать очные занятия, на которые пригласили полсотни желающих. В планах провести четыре лекции», – отметила главная специалистка управления по развитию социальной защиты населения департамента по вопросам местного самоуправления, внутренней и информационной политики ДГС Виктория Дерец.

На тренинги пригласили специалиста по нутрициологии и диетологии, который уже разработал для участников третьего возраста Университета специальную программу здорового питания.

«На первом тренинге мы побеседовали об основах здорового питания. Это такая интересная тема, ведь основы для каждого разные и мы это пытались донести. Объясняли участникам сколь важно слушать свое тело, ведь у каждого разные запросы и здесь нет одинаковых рекомендаций. В дальнейшем планируем еще глубже раскрывать темы долголетия и здорового образа жизни», – рассказал специалист по нутрициологии и диетологии Василий Лукьянов.

Участница Университета третьего возраста Раиса Куринна также отметила:

«Из первой лекции я вынесла для себя несколько важных пунктов, которые я хочу придерживаться. Один из них – здоровое питание очень важное для нас, потому что это наше здоровье в первую очередь. Также нужно уважать себя и не есть все подряд, а наоборот, подбирать калории. Поэтому очень рада, что приобщилась к этой лекции, которая дала мне возможность узнать, как жить здорово и правильно».








Gorod.dp.ua на Facebook.

Gorod.dp.ua не несет ответственности за содержание опубликованных на сайте пользовательских рецензий, так как они выражают мнение пользователей и не являются редакционным материалом.

Gorod`ской дозор | Обсудите тему на форумах | Разместить объявление

Другие новости раздела:

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Популярні*:
 за коментарями | за переглядами

* - за 7 днів | за 30 днів | Докладніше
Цифра:
150
новых лифтов планируется установить в Днепре в 2024 году.

Источник
copyright © gorod.dp.ua
Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только с разрешения владельца.

О проекте :: Реклама на сайте