Специалисты напомнили, как правильно совершать купание на праздник Крещения, чтобы не навредить своему здоровью.
Традиции купания на праздник Крещения Господнего уже сотни лет. Начало этому обряду положило крещение Иисуса Христа в водах реки Иордан.
С каждым годом среди жителей Днепра крещенские купания становятся все более популярными. И хотя в этом году нет непременных атрибутов таких купаний, проруби и мороза, не приходится сомневаться, что и в этом году 19 января тысячи горожан придут к берегам Днепра, Самары и прочих водоемов.
Но врачи напоминают, что для неподготовленных людей такое омовение может быть смертельно опасным!
- Крещенское купание для неподготовленных людей – это резкая, экстремальная процедура, которая представляет огромный риск для здоровья! – считает днепровская врач-кардиолог Елена Михальцова. – Если вы вдруг решили впервые покупаться на Крещение, подготовиться к такому купанию за оставшиеся несколько дней – невозможно. Необходимо хотя бы за 2-3 месяца до Крещения начинать системно обтираться и обливаться холодной водой, принимать контрастный душ, закаливаться и обязательно несколько раз совершить предварительные омовения в холодной воде. Накануне праздника человек должен быть совершенно здоров и желательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.Есть целый список заболеваний, при которых крещенские купания совершенно противопоказаны.
Это заболевания сердечно-сосудистой системы (пороки, болезни сердца, перенесенный ранее инфаркт, стенокардия, аритмия, гипертония и прочее), болезни периферической центральной нервной системы, любые воспалительные процессы (горла, ушей, глаз, мочеполовой системы), кожные заболевания, проблемы желудочно-кишечного тракта.
Также подобные омовения запрещены беременным женщинам, детям до 12 лет, людям в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
Если человек игнорирует правила медиков, то может серьезно навредить своему здоровью. Как отмечает врач, после 19 января в инфарктные отделения часто обращаются такие «дебютанты-купальщики», нарушившие запрет. Крещенское купание неподготовленного человека может привести и к спазму сосудов головного мозга, что грозит инсультом.
- Если же человек здоров, соблюдал все правила подготовки, то такое купание принесет только пользу телу и душе, даст заряд здоровья и бодрости, - говорит Елена Михальцова. – Крещенское купание мобилизирует силы организма, позволяет лучше перенести сезон простуд и холодов.Чтобы крещенское купание принесло только пользу, после него тоже надо соблюсти несколько несложных правил.
- Сразу после купания надо насухо вытереться полотенцем и одеть сухую и теплую одежду, - рекомендует специалист. – После – выпить горячий чай и ни в коем случае не употреблять алкоголь! Потом необходимо еще час-другой находиться в теплом помещении или автомобиле, и лишь потом можно вернуться в привычный ритм жизни.
Автор: Константин Шруб
Gorod`ской дозор | |
Фоторепортажи и галереи | |
Видео | |
Интервью | |
Блоги | |
Новости компаний | |
Сообщить новость! | |
Погода | |
Архив новостей |
https://youtu.be/g_UV1KCa3Jc Ответить | С цитатой
Надо перед тем как зайти в прорубку, надо принять на грудь 100 грамм, а потом еще раза два повторить. Для разгону кровообращению.
Выпивая, надо говорит:
" Та
Б
Л
Я
зима пришла,
П
и
З
Д
Е
Ц
какой, а я б у х о й, зато христос крестился!"
Потом заходить и верещать:
"Е
Б
А
Т
Ь
вашу богомать! Какая вода холодная!
Чтобы не замерзнуть - вовсю глотку орать маты про кузькину мамку, про то кто кого опустил и все такое" Весело, когда зелеклоун сдурел в стране. Ответить | С цитатой