Здравствуйте, Эля!

Действительно, жизнь и смерть очень связаны между собою. Там, где жизнь, всегда есть смерть.

Мысли о смерти являются неотъемлемой частью жизни. Эта тема возвращает к себе вновь и вновь и в ней нет однозначных правильных или неправильных ответов.

Эля, то, что вы думаете о смерти не означает, что Вы скоро умрете, возможно, просто сейчас Вы находитесь на таком этапе жизни, когда в очередной раз пытаетесь найти ответ на «вечные вопросы».

Попробуете сформулировать что именно Вас пугаетв Ваших размышлениях. Из Вашего письма не совсем ясно Вас пугает Ваши частые мысли о смерти, факт собственной смерти, смерть близких Вам людей, социальное неодобрение подобных мыслей, навязчивость этих мыслей или же что-то другое. Возможно, ответив на этот вопрос, Вы поймете что нужно предпринять, чтоб изменить Ваше состояние.

Если Вы не сможете самостоятельно справиться с этой ситуацией, я рекомендовала бы Вам обратиться к специалисту, который сможет помочь Вам высказаться и найти ответы, несмотря на Вашу замкнутость.

С уважением, Валерия Марченко, психолог-психотерапевт