Здравствуйте, Ликка.

Вы задали вопрос, на который невозможно дать короткий ответ, т. к. развод это очень неприятное событие и очень эмоционально напряженный период в жизни семьи в целом и каждого ее члена в отдельности. Любой ребенок воспринимает развод родителей как крушение прежнего понятного мира, образа жизни. Дети реагируют на развод родителей растерянностью и страхом. Ведь родители объясняют развод примерно так: «Мы не понимаем больше друг друга, и мы в последнее время так много ссорились». А какой ребенок не ссорится с мамой, особенно в это тяжелое время развода и после него? Тогда он начинает думать: «Кто знает, вдруг придет момент, и мама разведется и со мной тоже. Ведь с папой она уже развелась». Также ребенок думает, что это он виноват в том, что произошло между родителями, что он не достоин любви обоих родителей.

Для того, чтобы пережить этот сложный период с наименьшими потерями для ребенка, важно занять позицию, которую можно выразить словами: «Все, что я или мой супруг сделали и делаем, для ребенка ужасно. И в этом, так или иначе, если не целиком, то частично, и моя вина. Но я не должна казнить себя, потому что не видела другого выхода и могу ответить за этот свой шаг и страдания ребенка. Развод и мои новые шансы быть счастливой могут оказаться полезнее, чем та жизнь, которую мы вели прежде. Я знаю, что моему ребенку в настоящий момент очень тяжело, и я приложу все силы, чтобы облегчить его страдание». Для того, чтобы занять такую позицию Вы должны быть уверены, что сделали для сохранения семьи все, что могли и не жалели душевных сил для улучшения отношений в семье.

Еще одним важным фактором является то, что ребенку необходимо дать понять, что разводятся родители как супруги, но у него остается и мама и папа. Для этого, несмотря на возможные разногласия, необходимо обсудить и договориться о том, где будет жить ребенок и как видеться и общаться со вторым родителем. Не ставить ребенка перед выбором: кого ты больше любишь, если любишь одного родителя – значит не любишь другого. Такие вопросы больше всего травмируют ребенка и заставляют его учиться обманывать.

Это наиболее общие советы, чтобы ответить конкретнее, необходимо больше знать о Вашей семье, ее истории, о Вас и Вашем ребенке. Также рекомендую прочесть статью о разводе на нашем сайте.

Федорец Ольга Владимировна, психолог, семейный психотерапевт.