У Вас нет никакой зависимости, но, судя по тому, что Вы не можете забыть парня в течение 3-х лет, Вы созависимы. Это (созависимость) постоянная концентрация мысли на ком-то или на чем-то и зависимость (эмоциональная, социальная, иногда физическая) от человека или объекта. Иногда эта зависимость от человека становиться патологическим состоянием, влияющим на все другие взаимоотношения.

Групповая или индивидуальная психотерапия может помочь справиться с созависимостью.

С уважением, Снигур Анна Борисовна, практический – психолог