Здравствуйте, Екатерина.

Я предполагаю, что Ваша реакция на ситуацию с бывшим парнем – это болезненное эхо детских отношений с кем-то очень близким. Ревность – это страдание, которое испытывает маленький ребёнок, когда понимает, что мать не принадлежит ему безраздельно. Ревность часто смешивают с завистью. Действительно эти переживания во многом схожи, ведь мы испытываем гнев, страх, самоуничтожение. Мы сравниваем себя с более совершенным другим и чувствуем себя «не на уровне».

Ревность и зависть нельзя отрицать, но можно не дать им разрушить себя, эти чувства нередко подталкивают человека к изменениям, к внутреннему росту, которые ведут к душевной зрелости.

С уважением, Снигур Анна Борисовна, практический психолог