…Типичное развитие супружеских пар, семей, групп, организаций и национальных государств — а также всего человеческого рода в целом — проходит те же самые четыре этапа развития, что и отдельные индивидуумы: созависимость; контрзависимость; независимость; взаимозависимость.Зависимость от веществ, в частности от алкоголя и наркотиков, давно признана проблемой, требующей вмешательства и помощи специалиста. Зависимости от никотина, курение, азартных игр, шопоголизм, даже сексуальную зависимость на сегодняшний день признают как проблему. А вот эмоциональную зависимость, которой сегодня буквально пронизана жизнь многих, достаточно сложно признать проблемой, требующей специальной работы, даже, несмотря на то, что подобные отношения никого не удовлетворят!
Берри К. и Дженей Б.Уанхолд
Данная программа разработана в гештальт - подходе, который подразумевает восстановление целостности человека, поиск его внутренних ресурсов, возможности обнаружить и опереться на собственные потребности, вернуть способность к их удовлетворению в окружающем мире. Гештальт- метод позволяет дифференцировать и эффективно выражать чувства, эмоции и состояния человека, неудовлетворенного своими отношениями и стремящегося к изменению собственной жизни. Работа в гештальт- подходе восстанавливает утраченную целостность, возвращает к ответственности за собственную жизнь, делает возможным свободный выбор человека. Собственное проживание и осознавание различных зависимых способов (паттернов), создает базу для дальнейшей терапевтической работы с различными проявлениями зависимости, в частности, эмоциональной зависимости, как наиболее распространенной проблематикой в терапии отношений. Именно обнаружению, проживанию и осознаванию множественных зависимых и контрзависимых паттернов, а также способам и методам терапевтической работы с ними, посвящена данная программа.
В программе используются отдельные методики арт-терапии и телесно-ориентированной терапии, а также некоторые принципы терапии психосоматических расстройств и процессуальной терапии.
Программа рассчитана на широкий круг людей, стремящихся выбраться из «треугольников» и «бесконечных кругов» зависимости.
Эта программа для Вас, если Вы:
- плохо различаете свои мысли и чувства;
- испытываете стыд за других людей, которые что-то делают «не так»;
- отрицаете проблему или, напротив, раздуваете её до ужасающих размеров;
- боитесь быть отвергнутым;
- стараетесь во всем добиваться совершенства, строго судите себя/других;
- цените мнение других выше собственного; полагаетесь на чужое мнение;
- не можете просить о помощи, быть уязвимым;
- не умеете прощать;
- контролируете других или сами оказываетесь под чьим-то контролем;
- действуете по принципу «все или ничего»;
- испытываете раз за разом эмоциональные кризисы без видимой на то причины;
- очень хотите быть нужным, нравиться другим;
- часто тревожитесь без видимой причины;
- считаете, что Вы недостаточно хороши или, напротив, слишком хороши для… этой работы, этого человека;
- ведете себя как капризный ребенок или плачете, чтобы получить желаемое;
- не можете отказать в сексе Вашему партнеру, даже когда не испытываете потребности;
- боитесь, что Ваш партнер «бросит» вас;
- боитесь собственного гнева;
- испытываете вину, когда у других есть проблемы;
- не знаете, чего Вы хотите и в чем нуждаетесь;
- думаете, что кто-то должен измениться, чтобы у Вас что-то изменилось;
- чувствуете себя бессильным изменить свою жизнь к лучшему.
Программа предназначена для:
- всех, кто подозревает или знает, что в его отношениях с партнером нет свободы и выбора, или они доступны только одному из партнеров;
- тех, кто никак не может «справиться с собой», «взять себя в руки», кто очень хочет, но не может: бросить курить/поменьше есть/ перестать тратить кучу денег на абсолютно ненужные вещи/расстаться, наконец, с этим человеком/ не просиживать без толку часы в интернете/ не бросаться в постель к каждому первому встречному, определенному как «это судьба!»/ засыпать без таблеток/ поменьше работать и т.д.
- всех, кто хочет вернуть краски в свою жизнь, сделать ее наполненной, осознанной, интересной;
- всех, кто хочет научиться любить и жить с удовольствием в близких отношениях.
Что же вы получите в результате?
В ходе программы вы сможете понять причины своих зависимых привычек, избавиться от ненависти к себе. У вас появится возможность отказаться от игр, искажающих реальность человеческих взаимоотношений. Вам станут доступны чувства, вы перестанете их бояться. Вы научитесь просить о желаемом и отказывать другим, если их просьбы вас обременяют. Вы восстановите способность устанавливать свои границы в отношениях, сможете развить и укрепить доверие к миру. У вас появится уверенность, вы научитесь полагаться на свои силы в принятии решений. Вы сможете адекватно справляться с разочарованием, эффективно реагировать на события и поведение других людей, уверенно выражать свои чувства. Пройдя данную программу, вы научитесь моделировать новые формы взаимоотношений с другими людьми и присвоите себе право на собственную жизнь.
Для тех, у кого есть профессиональный интерес к работе с зависимостью, данная программа позволит:
- расширить теоретические и практические представления о зависимости;
- понять глубинные факторы, организующие зависимые паттерны;
- взять в распоряжение доступные к воспроизведению методы и формы работы с зависимыми клиентами.
В структуре программы: лекции, практическая работа, реализация приемов и методик, направленных на работу с заявленной проблематикой. Возможна демонстрация индивидуальной сессии в пространстве группы.
Данная программа является комплексной программой и состоит из 6 трехдневных семинаров, раз в два месяца. Каждый семинар - 24 академических часа.
При успешном завершении программы выдается СЕРТИФИКАТ по СПЕЦИАЛИЗАЦИИ Межрегионального института Гештальт-Терапии и Искусства.
С детальной информацией о семинарах программы можно ознакомиться на сайте МИГИС.
Программа семинаров.
I Семинар.
II Семинар.
III Семинар.
IV Семинар.
V Семинар.
VI Семинар.
При успешном завершении программы выдается СЕРТИФИКАТ Межрегионального института Гештальт-Терапии и Искусства.
Ведущие: Светлана Прыгунова - психолог, ведущий тренер МИГИС, сертифицированный гештальт-терапевт и супервизор МИГИС, преподаватель и супервизор МИГТиК, автор программы «Терапия зависимых отношений», сертифицированный терапевт по работе с психосоматическими расстройствами, сертифицированный терапевт по работе с человеческими системами, телесно-ориентированный терапевт.
Марина Донская - психолог, тренер МИГИС, гештальт-терапевт, групповой терапевт.
Дата: 26-28.10. 2018
Время: пятница с 15:00 до 19:00*, суббота и воскресенье с 11:00 до 18:00
*время работы в пятницу может быть изменено по желанию участников на 17:00 - 21:00
Контактная информация:
Марина 067 534 55 09
http://www.migis.org/products/tematicheskaya-programma-terapiya-zavisimyh-otnoshenij-dnepr