Медики радять містянам не виходити на вулицю без зайвої потреби під час сильних морозів

Якщо ж таки довелося вийти на вулицю, необхідно дотримуватися простих правил, які допоможуть уникнути переохолодження.

«По-перше, вдягайтеся у зручні і теплі речі із натуральних тканин так, щоб вони не перешкоджали пересуванню. Час від часу заходьте погрітися у найближче тепле приміщення. Довго перебуваючи на відкритому повітрі, намагайтеся рухатися, час від часу пийте гарячий чай, каву, або бульйон. Виходити на вулицю при сильних морозах слід добре поївши, оскільки голодною, людина швидше замерзає. Хибною думкою є те, що алкоголь допомагає зігрітися. Насправді, він розширює судини і лише дає відчуття тепла, але не зігріває. Не слід забувати про рукавички, шарф і головний убір. При сильних морозах обличчя необхідно змащувати спеціальним захисним кремом, а також бажано відмовитися від металевих прикрас, у тому числі золотих і срібних», - йдеться у зверненні медиків.

Навіть при незначному обмороженні лікарі радять відігріватися поступово. Необхідно випити теплого чаю, на обморожену ділянку можна накласти теплу натуральну тканину або зігріти її у теплій воді, але ні в якому разі не в гарячій. Також можна закутатися у теплу ковдру, додають у департаменті.